5 Consigli per gambe da sogno

Sembra strano ma molte volte ci ricordiamo delle nostre gambe solamente in estate, ossia durante i mesi in cui decidiamo di scoprirle. Perché, è vero, di solito sono ‘nascoste’ sotto le calze o i pantaloni lunghi. Se vuoi avere gambe belle, sane e in forma, non perderti i nostri consigli di oggi.

Quando riposi, sul sofà o a letto, metti le gambe in alto, sopra un cuscino grande, appoggiato sotto le ginocchia. Ti aiuterà a migliorare la circolazione e a evitare la sensazione di pesantezza.

Scegli una depilazione che rispetti le tue gambe e, quando è ora di depilarti, fallo dopo un bagno o una doccia calda: i pori si aprono ed i peli si tolgono più facilmente. Alla fine applica una crema idratante che calmi la pelle irritata dalla depilazione.

Se hai problemi di circolazione o se vuoi prevenirli, abituati a massaggiarti le gambe sotto la doccia alternando getti di acqua fredda e calda: i cambi di temperatura attivano la circolazione e favoriscono il ritorno venoso.

Per avere gambe belle e curate idratale quotidianamente con una crema idratante. Se sei pigra prova con un balsamo per la pelle, da utilizzare sotto la doccia.

Evita i pantaloni troppo aderenti che comprimono i muscoli e le articolazioni, dando una sensazione di scomodità e fastidio.