5 TRUCCHI PER PREPARARE LA TUA PELLE ALL’AUTUNNO

ESFOLIAZIONE: anche se pensiamo che un peeling eliminerà tutta l’abbronzatura estiva, in realtà il colorito non scomparirà e anche se, meno intenso, sarà più uniforme. Perché elimineremo le cellule morte e le macchie della pelle dovute al sole. Inoltre attiveremo la circolazione aiutando la rigenerazione dei tessuti per la prossima stagione.

PULIZIA: è importante eliminare tutte le impurità e il grasso della pelle che si forma dopo l’uso continuativo delle creme solari durante l’estate. Quindi, una pulizia profonda della pelle (a casa o presso un centro estetico) è molto importante.

IDRATAZIONE: tante ore al sole primaverile ed estivo, in piscina, al mare o al parco, rendono la pelle disidratata: è quindi importante, oltre all’uso quotidiano di una crema idratante da giorno e da notte, applicare un siero più nutritivo con vitamine per ringiovanire la pelle ed idratarla in profondità.

ALIMENTAZIONE E SPORT: dopo i pranzi in famiglia e gli aperitivi con gli amici che ci piacciono tanto, durante le vacanze, è necessario, sia per il corpo sia per la pelle, tornare alle buone abitudini, cosa che include un’alimentazione più equilibrata, parte di una dieta che contempli frutta, verdura, acqua o infusi ed associ a tutto questo un po’ di movimento, per aiutare a riattivare la pelle ed il metabolismo dopo mesi di probabili eccessi.

MANTENERE UNA ROUTINE QUOTIDIANA RIGUARDO A PULIZIA, TONIFICAZIONE ED IDRATAZIONE. Non bisogna perdere le buone abitudini ma se quest’estate hai perso la tua routine di bellezza dimenticando di pulire la pelle, applicare il tonico, la crema idratante, il contorno occhi ed il siero, è ora di ripartire e prendersi cura, finalmente, del proprio corpo.