Adele, alla scoperta dei segreti del suo dimagrimento

La cantante Adele ha deciso di rivoluzionare la sua vita ed è partita proprio dalla sua immagine. All’ultimo evento a cui ha partecipato, si è mostrata in una silhouette a clessidra davvero invidiabile, ma come avrà fatto?

Adele è tra le cantanti più famose del terzo millennio, le sue canzoni hanno scalato le classifiche musicali di tutto il mondo e grazie alla sua voce melodiosa ed unica milioni di fan l’hanno scelta come colonna sonora della propria storia d’amore. Ultimamente si era presa una pausa ed erano ben quattro anni che non si faceva più vedere. Proprio per questo, quando si è presentata nei Goya Studios di Hollywood con un abito nero fasciante, senza spalline, che le metteva in risalto il punto vita e le sue nuove curve, sono rimasti tutti a bocca aperta. Eppure, Adele ha sempre dichiarato di sentirsi bene con sè stessa e fortemente contraria ai modelli imposti dalla società che vedono la bellezza solo nelle donne magre, cosa le avrà fatto cambiare idea?

Le ragioni del dimagrimento della cantante Adele
Adele ha sempre sostenuto di sentirsi fiera di essere una donna curvy, per questo, dopo essere dimagrita così tanto, i giornalisti si sono scagliati su di lei per scoprire quali siano state le ragioni che l’hanno portata a perdere peso. La cantante, allora, si è sentita in dovere di dare una risposta non solo ai giornalisti, ma anche a tutti i suoi fan. Le ragioni del suo dimagrimento, non sarebbero dovute ad una questione estetica, ma legate alla sua salute. Dopo il suo intervento alla corde vocali, infatti, Adele ha deciso di seguire uno stile di vita più sano, non solo seguendo una dieta, ma anche rinunciando a sigarette, caffè, alcol e tè. Proprio questi ultimi, Adele li beveva quotidianamente insieme a due zollette di zucchero, un’abitudine non proprio salutare per il suo metabolismo e che ha dovuto eliminare.

La dieta di Adele
Adele ha, quindi, confessato di aver seguito una dieta che le ha fatto perdere circa 30 kg senza troppa fatica. La dieta in questione è la Sirt, nota anche come dieta del gene magro, che si basa sul consumo di cibi Sirt, ovvero alimenti che attivano le sirtuine, geni che mettono in fuzione il metabolismo. Se pensate che si tratti di chissà quali alimenti, vi sbagliate di grosso: le sirtuine sono contenute in cibi molto comuni come l’olio extra vergine di oliva, il cioccolato fondente, le fragole, i mirtilli, le noci e la rucola.