Allenamento intenso, scopri perché piace ai più ricchi!

Sta dilagando l’allenamento sportivo quotidiano, ma non si tratta di professionisti ed agonisti, ma di persone comuni o VIP e soprattutto di ceto medio-alto. Si tratta di una ritrovata voglia di vedersi in forma, o c’è qualcosa di più?

Vi basterà sfogliare social network come Instagram soprattutto, per vedere con quanta frequenza i ricchi si allenano, ammesso che le foto siano postate con coerenza. Vedrete fisici scultorei, muscoli di marmo su persone non più giovanissime anche e soprattutto scatti fatti in palestra.

L’allenamento e lo sport fanno benissimo e sono da ammirare le persone che con costanza ne praticano, basta anche una passeggiata giornaliera per mantenersi sani ed in forma. Ma noi abbiamo notato proprio vere ossessioni per il fitness, per corsi ginnici e corpi non sempre armonici.

Secondo alcuni studi, l’allenamento intenso non è solo proporzionale allo stipendio dello sportivo, anche se è ovvio che chi lavora 8 ore ed ha uno stipendio minimo andrà molto meno in palestra e non potrà permettersi un personal trainer per agonisti.

Si parla quindi anche di ragioni psicologiche che spingono all’allenamento intenso ed ossessivo, ne parla specificatamente il Daily Mail ed altre testate.

Sono 3 in particolare le motivazioni di questo attaccamento alla palestra ed al fitness in genere, che colpisce appunto le classi più abbienti. Si denota un connubio tra posizione lavorativa ed intensità dello sport praticato, come ad esempio agenti immobiliari che amano il Triathlon.

Secondo le affermazioni di uno psicologo dello sport tutto va ricercato nel modo di intendere il raggiungimento degli obiettivi, nonostante la fatica e con determinazione.

Un’altra motivazione di questo binomio sport e ricchezza, è dato dal modo di intendere la felicità, l’appagamento personale ed emozionale. Per la maggior parte delle persone ricche che svolgono un allenamento intenso, è più gratificante la soddisfazione personale piuttosto che ad esempio una relazione, sono cioè più individualisti anche nello sport.

La terza motivazione secondo cui una persona benestante, magari un imprenditore preferisce l’allenamento intenso è per distrarsi dai problemi personali, dalle preoccupazioni ed intoppi lavorativi. Uno sport che affatica li farà concentrare su altro, facendo anche sfogare la rabbia.

Non solo, l’allenamento intenso fa ritrovare se stessi, fa stancare così tanto che poi si dormirà tranquillamente senza cadere nei tranelli dell’insonnia. Secondo voi questi studi sono corretti, vi rispecchiate?