Amici e salute, il giusto mix per una vita più semplice

I benefici di avere un amico sono da sempre risaputi. Cosa che invece non era a tutti nota è che amici e salute sono un connubio perfetto.

Il rapporto tra amici e salute

Avere un amico fidato rende la vita più serena e felice. Si tratta di una persona a cui poter confessare tutto, con cui confidarsi e a cui chiedere consiglio in caso di problemi o dubbi. E’ colui che in maniera imparziale cerca di analizzare le situazioni e indirizzarvi sulla giusta strada.

L’amico e quindi la persona a cui affidarvi nei momenti di sconforto, ma anche quella con la quale condividere le belle notizie, le emozioni e gli istanti migliori della propria vita. Amici e salute vanno quindi di pari passo: parlare con una persona di fiducia rilassa i nervi e rende più facile la vita, libera da preoccupazioni e da dispiaceri.

Altro che psicologo: l’amico è sempre pronto nel momento del bisogno e lo potete telefonare anche a notte inoltrata, senza dovergli pagare gli straordinari.

Invecchiare bene con un amico al fianco

Gli effetti benefici dell’avere un amico per la vita sono stati studiati dalla Northwestern University, la quale si è occupata di analizzare i rapporti umani di un campione di persone avente più di 80 anni. I risultati della ricer ca hanno portato a comprendere come alcune caratteristiche, tra le quali riuscire a conservare le proprie capacità cognitive nel corso del tempo, essere pronti a comprendere i concetti ed avere un’ottima memoria, siano il risultato di una vita serena e non legate alla dieta o ad uno stile di vita più o meno salutare.

Tutti gli anziani in ottima forma avevano degli amici con cui confidarsi, trascorrere lunghe giornate e condividere hobby ed esperienze. Amici e salute sono quindi strettamente legati tra di loro e non c’è l’uno senza l’altro.

I benefici di avere un amico per la vita

Amici e salute si influenzano a vicenda per molteplici motivi. Uno tra i primi è il fatto che all’amico si può confidare qualunque segreto essendo sicuri che egli lo mantenga, anche a costo di dover mentire per proteggere la persona cara. E’ una sorta di anima gemella, un fratello figlio di madre differente, ma legato a voi da un legame profondo, che va al di là di quello di sangue.

Spesso ci si trova a ragionare nello stesso modo, ad avere le stesse idee e ad immedesimarsi l’uno nell’altro. Condividere le proprie esperienze con un’altra persona rende tutto più bello è semplice, limitando lo stress e permettendo di vivere la propria vita appieno, con meno problemi e preoccupazioni. Quindi trovare un amico del cuore vuol dire assicurarsi una vecchiaia lunga e serena, lontano da problemi di salute e sicuramente molto più allegra.