La caduta dei capelli nelle donne: 5 rimedi naturali

5 – Massaggi alla cute e digitopressione

I massaggi alla cute sono un toccasana per contrastare la caduta dei capelli. Il trattamento più efficace è la digitopressione. Affidatevi a un esperto, o a un parrucchiere che sappia fare massaggi o frizioni specifiche (se siete interessati a intraprendere questa professione qui trovate i corsi specializzanti per parrucchieri).

In questo modo potrete riattivare la microcircolazione e stimolare la ricrescita e l’ossigenazione dei fusti e dei bulbi capillari. Affidatevi però solo a professionisti del settore se deciderete per la digitopressione.

4 – Aloe Vera per impacchi

Per contrastare la caduta dei capelli potrete scegliere di usare l’Aloe Vera, ingrediente utilissimo soprattutto per rinforzare i capelli. L’estratto potrà essere applicato sulla lunghezza dei capelli circa mezz’ora prima di lavarli, come fosse un impacco. A questo punto effettuate lo shampoo come fate di solito, ma evitando di strofinare i capelli con l’asciugamano per non stressarli, o peggio spezzarli; tamponateli invece delicatamente.

3 – Olio essenziale di rosmarino

Molto utili per migliorare la salute dei capelli, il tono e per stimolare la circolazione del cuoio capelluto, sono gli oli essenziali. Tra i migliori per contrastare la caduta dei capelli c’è quello di rosmarino. Prelevate poche gocce e frizionatele sul cuoio capelluto, almeno 2 o 3 volte a settimana. In questo modo potrete rafforzare e rendere lucidi i capelli, stimolando anche la loro crescita, avvolgendovi di un profumo molto gradevole.

2 – Integratori alimentari naturali

Gli integratori alimentari sono molto validi per agire dall’interno e su tutto l’organismo, contrastando la caduta dei capelli. Esistono moltissimi prodotti specifici per questo scopo, studiati sia per donne che per uomini, rispettando le esigenze dei due sessi. La maggior parte contengono sostanze naturali come le vitamine E, B2, C, minerali e antiossidanti. Molti di loro contribuiscono anche al miglioramento di pelle e unghie.

1- Semi di fieno greco per impacchi

Per combattere la caduta dei capelli in modo naturale sfrutta le proprietà del fieno greco. Si tratta di un sistema che vi permetterà sia di prevenirla che di contrastarla, consumando 2 o 3 cucchiaini di semi al giorno.

Potrete lasciare i semi in ammollo nell’acqua per 10 ore circa, farne un impacco frullandoli e mettendoli su capelli e cute per circa un’ora. Poi procedete allo shampoo tradizionale (scommettiamo che vi siete sempre lavate i capelli in maniera sbagliata?); questo metodo è perfetto anche per combattere la forfora.