Carota alleata di Bellezza: 4 proprietà che non ti aspetti

4. Le carote regalano un colorito sano
Oltre ad avere un sapore delizioso, le carote contengono beta-carotene, antiossidanti, minerali, vitamina A e C in quantità elevate. Tale complesso offre una protezione contro numerosi problemi cutanei e contribuisce a mantenere la pelle sana e luminosa. A tal fine si consiglia di mangiare questi ortaggi e di fare delle semplici maschere facciali miscelando carota grattugiata con un po’ di succo di carota oppure polpa di carota con il miele. Carotenoidi e antiossidanti, inoltre, aumentano l’immunità dai raggi solari dannosi e favoriscono la guarigione dalle scottature.

3. Le carote purificano la pelle grassa e idratano la pelle secca
La chiave è ancora il beta-carotene, che viene convertito in vitamina A nel corpo. La vitamina A, in varie forme come i retinoidi e la tretinoina, è già inclusa in molti prodotti specifici per la pelle oleosa, ma è possibile aumentare in maniera naturale la sua presenza nel corpo umano mangiando le carote.
E non è tutto. Anche le persone con la pelle disidratata e sottile possono trovare un sollievo in questo favoloso ortaggio. La pelle secca è solitamente causata da una carenza di potassio nel corpo: le carote sono ricche di questo minerale e il loro consumo giornaliero favorisce l’idratazione.

2. Le carote prevengono la caduta dei capelli
Grazie alla vitamina A, le carote sono efficaci nella lotta contro la perdita dei capelli, poiché offrono elementi vitali alla capigliatura, rendendola più spessa, più lucida, più lunga e più forte. Le vitamine C ed E, invece, migliorano la circolazione del sangue nel cuoio capelluto stimolando la crescita della chioma. Bere succo di carota regolarmente può, quindi, rendere i capelli più sani.

1. Le carote possono aiutare a ridurre i segni dovuti all’invecchiamento e le cicatrici
Queste radici arancioni, grazie alla presenza della vitamina C, sono utili per agevolare la produzione di collagene, una proteina necessaria per mantenere l’elasticità della pelle. Pertanto, il consumo regolare di carote può aiutare a prevenire le rughe e a bloccare il processo di invecchiamento.
Inoltre, la vitamina A è un antiossidante che attacca i radicali liberi e impedisce, quindi, la formazione di alcuni segni del tempo, quali la pigmentazione e il tono irregolare della pelle.
Le carote hanno, poi, anche un beneficio sulle cicatrici: al fine di sbarazzarsi di questi sgradevoli segni cutanei, è consigliabile bere regolarmente succo di carota ed applicare direttamente la carota sulla pelle lesionata.