Inviptus

Esiste davvero la donna alpha o, in fin dei conti poi nessuna è soltanto alfa o solo beta? Le cosiddette femmine alfa vogliono sempre avere il coltello dalla parte del manico in una relazione, vantano e chiedono indipendenza sociale, non sono vittime di nessuna dipendenza emotiva ma poi, alla fine, inorridiscono se un uomo non offre loro una cena.

Tutte le donne però, possono fortificare il loro carattere e, nei rapporti con gli altri, mostrare un po’ di grinta; basta semplicemente tenere in mente le nostre 20 regole e fare della propria vita un capolavoro.

Fate leva sulla vostra femminilità

Una donna alpha sa essere molto seducente e ha femminilità da vendere. Per essere consapevole del vostro valore e della vostra bellezza il cambiamento deve avvenire prima dentro voi stesse.

Sappiate scegliere

Troppe volte ci si lascia condizionare dagli altri, pagando il prezzo di doversi accontentare. Essere una donna alpha significa scegliere in primis la propria felicità e conquistare ciò che si desidera senza compromessi né mezze misure.

Questione di priorità

Ricordatevi di portare a termine le cose importanti della vita, senza tralasciare nulla, come importanti impegni lavorativi oppure semplicemente faccende quotidiane. Alla fine della giornata sarete stanche ma soddisfatte.

Una donna alpha non trascura gli affetti

Anche se avete sempre tantissimi impegni da svolgere e un’agenda senza uno spazio libero, ricordatevi di non mettere da parte i vostri affetti più cari, dalla famiglia agli amici.

L’amore è importante

In una relazione d’amore la donna alpha è colei che riesce a gestire i rapporti di coppia senza sbalzi emotivi. tenete testa a un uomo e custodite sempre la vostra libertà.

Curate la vostra bellezza

Non trascuratevi mai, concedetevi di tanto in tanto momenti di assoluto relax con massaggi o trattamenti di bellezza, in grado di farvi sentire più sicure del vostro aspetto.

Fate una cosa alla volta

Non potete gestire contemporaneamente troppe cose, organizzate la vostra giornata e dedicatevi a una cosa sola per volta, per allontanare lo stress e l’ansia.

Gestite bene le vostre finanze

Sperperare denaro in momenti di shopping compulsivo è assolutamente sbagliato. Mettete da parte una certa cifra e investite i soldi in cose per cui ne valga la pena.

Relazioni sociali

Una donna alpha non si rinchiude in sé stessa ma sa concedersi momenti di svago e di divertimento con gli amici o con il partner.

Accettate le sconfitte

Accettate i fallimenti e imparate da quelli per riemergere più forti di prima. Non si può riuscire in tutto, ma bisogna capire i propri limiti.

Abbiate un rapporto sano ed equilibrato con il cibo

Mangiare in modo sano è un altro modo per prendersi cura di sé. Tanta frutta e verdura sono l’ideale per sentirsi bene fuori e dentro.

Peccati di gola? Una donna alpha, ogni tanto, se li concede

Nonostante sia importante scegliere un’alimentazione sana, è necessario concedersi piccole tentazioni ogni tanto, senza rimorsi. Aiuta a rinforzare il proprio carattere e a volersi più bene – ma senza esagerare!

Chiedete aiuto quando serve

La forza di una persona si riconosce anche nei momenti di difficoltà. Chiedete l’aiuto e il sostegno di chi vi vuole bene, non si può fare tutto da sole.

Sensibilità: siate empatiche e comprensive

Una donna forte non è per forza di cose un essere insensibile. Abbiate il coraggio di mettere sempre a nudo i vostri sentimenti di fronte a chi davvero se lo merita.

Circondatevi di persone di qualità

Scegliere sempre persone con le quali valga la pena instaurare un rapporto, selezionando la qualità piuttosto che la quantità. Circondarsi e frequentare persone valide aiuta a crescere e a diventare migliori, in qualunque frangente vi troviate: dal lavoro, alla vita di tutti i giorni.

Imparate a conciliare il vostro tempo

Una donna di successo riesce a conciliare i momenti da dedicare ai figli con quelli da dedicare al lavoro. La cosa importante è disegnare una linea di confine tra gli affetti e gli impegni di lavoro.

L’età non è mai un limite

Per essere una donna alpha non esiste nessun limite di età, perché si può incominciare a esserlo anche a 50 anni e oltre: basta imparare i segreti di una vita positiva e assertiva.

Assumetevi le vostre responsabilità

Dovete assumervi sempre le vostre responsabilità e sapere che a ogni azione corrisponde sempre una reazione uguale e contraria: vale per la fisica ma anche per le relazioni, lavorative, affettive e private.

Rispetto a tutto tondo

Una vera donna alpha ha rispetto per sé stessa e per gli altri, non impone soltanto e sempre la sua volontà ma impara ad ascoltare anche le esigenze altrui.

Fortuna? A volte serve ma non si è in sua balia

La fortuna non capita, si crea. Diventate artefici della vostra vita e imparate a cogliere le occasioni quando vi si presentano.