Per molte persone, i mesi invernali portano con sé un’attrazione extra, che si aspetta tutto il resto l’anno: la neve, e la possibilità di praticare gli sport invernali, di cui lo sci è il re indiscusso, seguito dallo snowboard.
La fuga sugli sci è una delle mete invernali più comuni, e per andare sulle Alpi, nella Sierra Nevada, e sui Pirenei; per cui è necessario preparare la valigia in modo intelligente per non perdere nulla durante la vacanza.
In primo luogo, non potete dimenticare i vestiti che porterete sulle piste: una tuta da sci o di una giacca e pantaloni da neve. Fondamentale che siano fatti di tessuti impermeabili che proteggano dal vento e dal freddo, ma che permettano anche al corpo di respirare.
Si deve ricordare che lo strato di abbigliamento che è a contatto diretto con il corpo deve essere traspirante , assorbendo il sudore oltre che tenervi al caldo. L’opzione migliore è l’abbigliamento termico: magliette e legging che vi assicureranno una temperatura confortevole tutto il giorno.
Inoltre, bisogno attrezzarsi e portare degli scarponi da sci di buona qualità, e ricordarsi di mettere in valigia anche scarpe e dopo sci piste, come i moon boot, per mantenere i piedi caldi e protetti. Altamente raccomandati sono anche i calzini termici: non ve ne pentirete a portarli con voi, soprattutto se le temperature sono elevate!
Per quanto riguarda gli accessori, non dimenticate di munirvi di buoni occhiali da sole (in montagna la radiazione solare è molto più alta e può danneggiare i vostri occhi), un cappello e guanti che forniscano calore e flessibilità e, secondo la vostra abilità e lo sport che praticate, un casco per proteggere bene la testa, negli ultimi anni il casco è diventato un accessorio di moda.
Infine, ricordate che maggiore è l’altitudine maggiore è l’intensità dei raggi UV, che vanno a irradiare la pelle. Non cadete nell’errore di pensare che filtri solari siano solo per l’estate, e proteggetevi con un prodotto a schermo molto elevato (Fattore Protettivo 50 +), utilizzatelo per tutte le aree che devono essere esposte, soprattutto viso e mani.
No dimenticate di portare qualche abito per le serate after dinner; ma attenzione che sopra gli abiti bisogna coprirsi bene con piumini, cappelli, sciarpe e guanti di cui avete solo l’imbarazzo della scelta.
Cosa dire Buona sciata!!
Spesso tendiamo a trascurare l'importanza di struccarsi correttamente, ma in realtà è un'abitudine essenziale da…
Per chi soffre di ipertensione, è fondamentale adottare abitudini sane e monitorare regolarmente i valori…
Dove va a finire l’amore? Bella domanda. Sparisce, come un profumo che svanisce nell’aria? O…
TikTok ha conquistato rapidamente i giovani, suscitando numerose preoccupazioni. Molti adolescenti trascorrono ore sull’app di…
Ode all'umile prezzemolo: 6 motivi per cui dovremmo considerarlo un superfood Spesso utilizzato come semplice…
Che cos’è il Reiki e come può migliorare il benessere psicofisico Il Reiki è una…