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Guardarsi la lingua! Lo dicevano anticamente i medici più tradizionali ed avevano le loro ragioni. La lingua funge da cartina di tornasole del nostro benessere.

La semplice osservazione di questa parte del corpo può aiutare a prevenire e curare molte malattie. Per questo è importantissimo guardarsi la lingua tutte le mattine. L’esame attento della lingua aiuta a realizzare un buon chek-up generale.

Al guardarsi la lingua bisogna prima di tutto cercare i sintomi di buona salute. La lingua deve essere di colore roseo ai bordi e più chiara al centro. Inoltre, deve mostrarsi umida e i suoi margini devono essere lisci.

Se la lingua secca, ci può essere in atto un processo di disidratazione, problemi renali o può essere considerato un sintomo del diabete.

La lingua pallida suggerisce l’anemia, mentre que quella bianca denota una malattia infettiva in atto, una gastrite o ulcera gastrica. È importante guardarsi la lingua per scoprire patologie come uno stato di depressione psichica: in questo caso la lingua brucia.

Se è liscia ed ha perso i villi, questo aspetto può essere legato a uno stato di deperimento, una malattia tumorale o una malattia del fegato. Se ha chiazze bianche ci può essere uno stato pretumorale di quest’organo. Se presenta dei puntini bianchi, si tratta probabilmente di uno stato di immunodepressione.

La lingua di un colore marrone o nero denota uno sviluppo batterico, una gastrite o l’effetto dannoso del fumo. Se invece ha la faccia inferiore gialla, si puó dedurre l’inizio di una malattia itterica del fegato. Per tutte queste ragioni è molto utile guardarsi la lingua tutte le mattine, perché prevenire è meglio che curare.

Non a caso, gli orientali hanno trasformato questa pratica in una scienza. Nella medicina tradizionale cinese, l’osservazione della lingua è tenuta in grande considerazione. Anche nell’antica medicina Ayurvedica, i medici utilizzavano l’osservazione della lingua non solo per stabilire l’appartenenza dell’individuo ad una costituzione piuttosto che ad un’altra, ma anche per valutarne lo stato di salute.