I benefici delle terme per il benessere femminile

Esperienze termali per il benessere femminile: vantaggi oltre il relax. Le terme offrono una vasta gamma di benefici per la salute e il benessere, particolarmente rilevanti per le donne. Oltre al rilassamento, favoriscono la circolazione e il sonno, contribuendo a risolvere una serie di problemi fisici. Inoltre, i centri termali offrono servizi extra come massoterapia, trattamenti viso, manicure e pedicure, completando così l’esperienza di cura del corpo.

Le caratteristiche e le varie tipologie di acque termali

Le acque termali sono ricche di minerali essenziali come calcio e magnesio, che svolgono un ruolo cruciale nella nostra salute. Queste acque variano anche per temperatura: le ipertermali superano i 40 gradi Celsius, mentre le ipotermali si mantengono sotto i 30 gradi. Le acque omeotermali, invece, oscillano tra i 30 e i 40 gradi Celsius. La composizione mineralogica varia anche, con differenze nelle percentuali di ferro, zinco e iodio. Benefiche non solo per il corpo ma anche per la mente, possono essere utilizzate sia per l’ingestione che per l’inalazione.

Proprietà curative delle acque termali

• Le acque termali sono particolarmente benefiche per le vie respiratorie, grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e antisettiche.
• Possono ridurre la necessità di farmaci per asma e rinite allergica.
• Combattono la cistite grazie alle loro proprietà antisettiche e cicatrizzanti, riducendo sintomi come bruciore e dolore durante la minzione.
• Possono regolarizzare il ciclo mestruale, offrendo sollievo dai crampi e dai dolori grazie al loro effetto calmante.
• Grazie al loro contenuto di iodio, possono supportare la funzione tiroidea.
• Trattano infezioni e irritazioni cutanee grazie alle loro proprietà antisettiche e lenitive.