La bellezza senza tempo di JLo: quali sono i suoi segreti?

Jennifer Lopez ha 50 anni ma ne dimostra venti di meno: sono molte le donne a invidiarla per questa eterna giovinezza ma quali sono i suoi segreti?

Stile di vita sano

Che JLo stesse attenta all’alimentazione è risaputo: la cantante segue una dieta rigida in modo da controllare le calorie e mantenere così la sua linea. I suoi pasti sono ricchi di verdure fresche e acqua; ha infatti affermato che queste due cose sono sempre nella sua borsa così da bloccare la fame appena la sente e indirizzare al meglio i processi fisiologici del corpo. Poca acqua significa disidratazione, una pelle spenta e tendenza alle rughe. Ecco spiegato il suo volto perfetto e luminoso.
La star non fuma, non beve e non fa le ore piccole. Il suo staff ha rivelato che Jennifer Lopez dorme dalle 8 alle 10 ore a notte.

Genetica ma non solo

L’attrice ha confessato che sia sua madre che sua nonna hanno sempre avuto una pelle molto bella e di aver ereditato questo vantaggio genetico. Oltre a questo, però, Jennifer Lopez pratica la meditazione con un tocco mirato alla consapevolezza. In poche parole: prende del tempo per sé quotidianamente per rilassarsi, meditare e ripetersi di essere bella in quanto il concetto di bellezza supera i limiti dei canoni estetici ed è il risultato di un’accettazione della propria immagine.

Come potete avere la sua pelle bellissima

Se invidiate la sua pelle, sappiate che la sua beauty routine è formata da queste tips: lavare sempre il viso dopo un allenamento per lasciare i pori puliti, truccarsi poco quando non lavora, struccarsi sempre a fine giornata, usare una crema idratante per la notte e una crema protettiva per il giorno. E quell’effetto bagliore che l’ha resa famosa e venerata in tutto il mondo? Merito dell’acido glicolico!

In cosa consiste l’acido glicolico

Questo acido naturale ha un forte effetto esfoliante che rende la pelle più luminosa e aiuta a combattere le rughe e le piccole imperfezioni del derma. Il risultato è un volto rinnovato e che non sembra subire il passare del tempo o, perlomeno, in maniera più lenta rispetto alla norma. Potete sottoporvi a trattamenti professionali con acido glicolico oppure acquistare tonici, creme e maschere. La differenza è la percentuale di acido presente, molto più basso nei cosmetici ma comunque efficace.