La tua coppia non funziona? La colpa è del demand-withdraw

Due atteggiamenti di difesa e attacco che fanno sì che la tua coppia non funziona

Lo psicologo Paul Schrodt, studioso e docente di scienze della comunicazione all’Università del Texas, ha approfondito questa tematica e ha testimoniato come negli USA più di 14.000 casi di demand-withdraw abbiano condotto alla fine di una relazione amorosa, di una convivenza e addirittura di un matrimonio.
Si tratta di una base di forte incomprensione; da una parte c’è una richiesta che non viene soddisfatta, dall’altra il rifiuto di ascoltare e la volontà di mantenere la stabilità della coppia stringendosi nel silenzio, come nel voler nascondere la polvere sotto al tappeto invece di eliminarla definitivamente.

Donne e uomini, due universi che spesso non si incontrano

Di solito la parte della richiesta, del cosiddetto demand, è occupata dal genere femminile, il più esigente all’interno della coppia; l’uomo, per pigrizia e superficialità, di solito tende a sorvolare sul reale problema e cercare di mantenere il quieto vivere, senza affrontare la questione. Lo studioso Paul Schrodt ha esaminato diverse realtà e diversi litigi di coppia, portando alla superficie un certo malcontento, l’insoddisfazione latente e perpetua di una delle due parti, mentre l’altra si rifiuta di ascoltare e pecca di incomprensione ed egoismo.

Come estirpare il problema dalla radice ed evitare i litigi di coppia

I problemi non sono causati solo dai continui litigi di coppia, dalle sfuriate e dai tradimenti, ma soprattutto dal silenzio e dalla mancanza di comprensione, ascolto, stima, approvazione e sostegno. Il partner, spiega Paul Schrodt, deve essere un compagno e un alleato, non soltanto un amante. In questo modo la coppia può preservare sintonia, affidabilità, divertimento ed entusiasmo sessuale. È fondamentale parlarsi ed ascoltare le richieste altrui, sia nell’intimità della propria vita privata che facendosi aiutare da un terapista di coppia, uno psicologo e un esperto in materia.

Una lista per iniziare a giocare assieme e volersi bene

Uno stratagemma che si può usare quando la coppia non funziona più, spiegano gli psicoterapeuti, può essere quello di stilare una lista di tutto quello che non soddisfa del proprio partner e del rapporto sentimentale. Leggendo assieme ci si confronta e si cerca di venirsi incontro con attenzione, in modo da soddisfare le richieste reciproche.
Il dialogo è una chiave di successo vincente mentre il non parlarsi si rivela inefficace e fatale. Del resto, stare in silenzio è appannaggio solo dei rapporti più forti e maggiormente consolidati, dicono gli esperti.