Massaggi contro la cellulite: 5 trucchi per gambe e glutei al TOP

5- Massaggio Linfodrenante

Al quinto posto vi è il massaggio linfodrenante, i cui risultati non sono minori degli altri tipi di attività, ma si raggiungono dopo molte sedute a volte anche costose. Si tratta di un massaggio molto lento, che va praticato senza oli o creme per evitare che il movimento possa essere brusco e che, in alcuni casi, prevede un bendaggio delle zone trattate. I movimenti fatti da una persona esperta, seguono il ritmo del battito cardiaco e aiutano a liberare il passaggio per permettere la circolazione dei liquidi stagnanti. I risultati saranno una maggiore elasticità e una leggera diminuzione della circonferenza di cosce e glutei.

4- Automassaggio
Un’idea originale, nata soltanto recentemente, è quella del ‘massaggio in ufficio’. Purtroppo non tutte le aziende offrono la possibilità di poter usufruire di un servizio massaggi sul posto di lavoro ed è per questo che la soluzione migliore è quella dell’automassaggio. Attraverso una serie di movimenti dal basso verso l’alto lungo le gambe si favorisce il ritorno venoso. Ogni zona dovrebbe essere toccata circa otto volte ed il tutto durare venti minuti. Se ci si ricorda di ripetere il massaggio almeno tre volte a settimana i benefici saranno evidenti: si sentiranno le gambe più leggere e meno stanche e, dopo un pò, anche la pelle a buccia d’arancia sarà meno evidente.

3- Massaggiatori elettrici
In commercio ne esistono moltissimi e sono la soluzione migliore per chi ha un pò di tempo da dedicarsi a casa, ma non vuole chiamare una massaggiatrice professionista. In generale si tratta di attrezzi che permettono di combattere la cellulite tramite diverse testine che agiscono con movimenti rotatori che stimolano la circolazione. Alcuni modelli hanno anche una funzione riscaldante che ne amplifica i risultati. E’ un metodo economico e poco impegnativo che, fatto con costanza, permette di avere grandi benefici.

2- Massaggi con coppette
Nonostante oggi sia molto di moda, l’uso delle coppette per massaggiare il corpo è antica ed è un metodo utilizzato tradizionalmente nella medicina cinese. Se in origine era usato per far diminuire il dolore di alcune parti del corpo, attualmente è uno dei metodi più conosciuti per aiutare a ridurre gli inestetismi della cellulite. L’azione ‘sottovuoto’ fa sì che una maggior quantità di sangue affluisca nella zona e si abbia una stimolazione dei tessuti. In questo modo vengono eliminati i liquidi in eccesso rendendo la pelle elastica e tonica.
Attualmente le coppette più famose sono quelle della SlimCup, di dimensioni diverse e brevettate proprio per le cosce ed i glutei.

1- Massaggio Connettivale
Al primo posto c’è il massaggio connettivale: si tratta del modo migliore per eliminare la cellulite più tenace. I movimenti della massaggiatrice sono molto energetici e vigorosi, in modo da riuscire a neutralizzare le cellule di grasso che vengono espulse dall’organismo e non si riformino facilmente. Richiede qualche seduta in più rispetto ad altri, ma i risultati sono sbalorditivi e garantiti.