Tisana drenante? Scopri queste 5 ricette facili e veloci!

1- Tisana drenante ai peduncoli di ciliegio e thè verde

I peduncoli di ciliegio sono i gambi su cui stanno appese le ciliegie. Poche persone sanno che hanno un’efficace azione drenante e inoltre sono gratis: basta conservarli dopo il consumo delle ciliege. Il thè verde è un antiossidante molto potente. Si può includere nella ricetta un po’ di malva, che svolge un’azione depurativa.

2- Tisana drenante con gramigna e ippocastano

La gramigna è nota perché provoca forti allergie nel periodo primaverile. Tuttavia possiede anche delle proprietà benefiche: per esempio è utilissima per agevolare l’eliminazione dei liquidi in eccesso dall’organismo. L’ippocastano svolge un’azione tonica sui vasi sanguigni. Si possono aggiungere scorze di arancio amaro, ottime per mantenersi in forma e bruciare i grassi.

3- Tisana drenante di betulla e finocchio

Le foglie di betulla agiscono efficacemente sul sistema linfatico e risultano eccellenti per ridurre la ritenzione dei liquidi. I semi di finocchio svolgono un’azione sgonfiante. In questa tisana drenante conviene aggiungere anche la melissa, che agisce come antispasmodico e rilassante delle mucose.

4- Tisana drenante con ortosifonide e centella asiatica

Questa tisana drenante combina le proprietà diuretiche dell’ortosifonide a quelle tonificanti della centella asiatica, che aiuta a migliorare la circolazione. È un ottimo infuso per drenare i liquidi, soprattutto delle gambe. Si può aggiungere un po’ di ortica, che ha una funzione rimineralizzante e dell’anice stellato.

5- Tisana drenante di pilosella ed equiseto

La pilosella è un’erba drenante molto efficace. Per questa ragione è importante compensare con la sua azione diuretica con l’effetto rimineralizzante dell’equiseto. Per completare la ricetta va aggiunto del tarassaco, che aiuta a depurare l’organismo.